Karena drill borgol II sebagai senam borgol yang notebene untuk
keseragaman gerakan maka untuk melaksanakan drill borgol II ada aba-aba
yang perlu dipahami yaitu sebagai berikut :
Persiapan
Tujuannya adalah untuk mempersiapkan borgol di tangan kanan agar gerakan pelaksanaan drill borgol tidak mengalami kesulitan atau hambatan, adapun langkah-langkah gerakannya sebagai berikut :
Posisi sempurna (siap) dan mengucapkan “DRILL BORGOL 2, BORGOL SEBAGAI ALAT PEMUKUL”
Ada perintah “BORGOL DITANGAN” maka segera tangan kanan mengarahkan
borgol yang berada di pinggang sebelah kanan dan membuka tempat borgol
dilanjutkan mengambil/membawa borgol dengan tangan kanan yang secara
bersama-sama diikuti tangan kiri dan pandangan mata.
Ada perintah pelaksanaan “GRAK” maka kedua tangan mengarahkan ke samping badan selanjutnya kembali ke sikap sempurna.
Drill Borgol 2 diawali dengan aba-aba “GERAKAN, MULAI” dan untuk
keseragaman gerakan maka setiap langkah gerakan dalam pelaksanaan selalu
ada aba-aba hitungan atau peluit atau teriakan, langkah-langkah
gerakannya adalah sebagai berikut :
Sikap sempurna tangan kanan memegang borgol.
Ada aba-aba “GERAKAN, MULAI” maka langsung bergerak maju ke depan
dengan membentuk kuda-kuda kiri depan bersamaan dengan itu tangan kanan
memukul arah atas (bagian kepala lawan).
Kaki kanan maju ke depan dengan membentuk kuda-kuda kanan depan
bersamaan dengan itu tangan kanan memukul arah dalam (bagian rusuk kiri
lawan).
Bergerak maju ke depan dengan membentuk kuda-kuda kiri depan bersamaan
dengan itu tangan kanan memukul arah luar (bagian rusuk kanan lawan).
Kaki kanan melangkah ke depan dengan membentuk kuda-kuda kanan depan
bersamaan dengan itu tangan kanan menusuk arah depan (bagian huluhati
lawan).
Kaki kiri bergerak ke depan dengan membentuk kuda-kuda kiri depan
bersamaan dengan itu tangan kanan memukul arah bawah (bagian kemaluan
lawan).
Kaki belakang / kaki kanan merapat kedepan kemudian berbalik badan
arah kiri (berlawanan dengan arah jarum jam) selanjutnya kaki kiri maju
membentuk kuda-kuda kiri depan bersamaan dengan itu tangan kanan memukul
arah atas (bagian kepala lawan).
Kaki kanan maju ke depan dengan membentuk kuda-kuda kanan depan
bersamaan dengan itu tangan kanan memukul arah dalam (bagian rusuk kiri
lawan).
Bergerak maju ke depan dengan membentuk kuda-kuda kiri depan bersamaan
dengan itu tangan kanan memukul arah luar (bagian rusuk kanan lawan).
Kaki kanan melangkah ke depan dengan membentuk kuda-kuda kanan depan
bersamaan dengan itu tangan kanan menusuk arah depan (bagian huluhati
lawan).
Kaki kiri bergerak ke depan dengan membentuk kuda-kuda kiri depan
bersamaan dengan itu tangan kanan memukul arah bawah (bagian kemaluan
lawan).
Kaki belakang / kaki kanan merapat kedepan kemudian berbalik badan
arah kiri (berlawanan dengan arah jarum jam) selanjutnya kaki kiri maju
membentuk kuda-kuda kiri depan bersamaan dengan itu tangan kanan memukul
arah atas (bagian kepala lawan).
Ada aba-aba “SELESAI” maka kaki depan /kaki merapat ke kaki kanan
dengan diikuti kedua tangan ditarik kesamping badan dilanjutkan dengan
menurunkan tangan untuk kembali ke sikap sempurna.
Tujuannya untuk mengembalikan borgol pada tempatnya setelah
melaksanakan senam tersebut, adapun langkah-langkah gerakannya sama
seperti pada drill borgol 1.